Olahraga pagi ini

Lari pagi melawan hembusan angin yang cukup kencang itu.... that was really something. Sebulan terakhir ini saya merasakan badan saya kaku, dan setiap bangun pagi tidak pernah merasa segar. Saya sangat tahu penyebabnya adalah kurang bergerak, terlalu banyak duduk, nonton, memantau aktivitas teman di Facebook dan nge-twit. Menjadi seorang murid, memaksa saya untuk tiap hari duduk, membaca literatur, menulis hasil riset, mempublikasikan, menulis proposal lagi, jurnal club, mengumpulkan data lagi, kadang memeriksa pekerjaan mahasiswa master, menulis lagi dan seterusnya... Memang terkesan membosankan, tetapi itulah kewajiban! Orang bijak bilang "cintailah pekerjaanmu, maka kamu tidak akan pernah merasa bosan"! Saya berusaha untuk itu, tidak hanya mencintai tapi juga berusaha menggilainya...

Chikungunya Outbreaks in Depok, Indonesia

Chikungunya outbreaks  have been reported since November 2011 in 3 villages in Depok, Indonesia. As of the first week of 2012, the Sub-Directorate of Surveillance and Outbreaks Response, Indonesian Ministry of Health confirmed 42 cases occured among those aged 31-40 years, and 37 cases occured respectively among people aged 10-20 years and 21-30 years. Mosquitoes breeding places around the houses, with the larval-free index of only around 50%, were blamed for this outbreak.
People become infected with chikungunya virus by the bite of an infected mosquito. Aedes aegypti, a household container breeder and aggressive daytime biter which is attracted to humans, is the main vector of chikungunya virus to humans. Aedes albopictus, ussually found in gardens, has also played a role in human transmission.

Rabies di Bali: ancaman bagi penduduk dan wisatawan

Bogi-Sudah di Vaksin :D

Informasi berikut saya kutip dari website CDC yang mengeluarkan Outbreak Notice beberapa hari yang lalu, sehubungan dengan kejadian luar biasa Rabies yang terjadi di Bali.
Rabies pada anjing di Bali sudah berlangsung sejak November 2008, dan hingga 1 November 2011, lebih dari 100 orang meninggal akibat wabah ini. Kasus rabies pada manusia dan anjing ini juga ditemukan di sekitar daerah tujuan wisata populer di seluruh Bali. Upaya sistematis dari pihak-pihak terkait sudah dilakukan, namun wabah masih terus berlanjut di wilayah ini.

Rabies merupakan virus yang berkembang sangat cepat dan menyebabkan kematian. Hampir semua kasus disebarkan melalui gigitan binatang, walaupun virus juga bisa ditularkan jika air liur binatang yang terinfeksi secara langsung mengenai mata, hidung, mulut atau kulit yang terluka. Anjing merupakan sumber utama penularan pada manusia disamping kucing, kera dan beberapa binatang liar lainnya seperti rubah, rakun, luwak, dan kelelawar.

Asma dan Penerbangan

Saya mengidap asthma, bolehkah saya naik pesawat?

Untuk menjawab pertanyaan ini, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Tulisan singkat ini akan membahas beberapa poin penting yang perlu diperhatikan oleh penderita asma, jika ingin bepergian menggunakan pesawat udara.

Penderita asma yang secara umum sehat dan bugar, serta penyakitnya terkontrol dengan baik, biasanya tidak mengalami masalah saat melakukan perjalanan dengan pesawat udara.